Deliciosa receta con proteínas: Pollo al horno con verduras

Si estás buscando una receta fácil, saludable y llena de proteínas, no busques más. Esta receta de pollo al horno con verduras es justo lo que necesitas.

Aquí tienes los tiempos y dificultad de la receta:

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 45 minutos
  • Tiempo total: 1 hora
  • Dificultad: Fácil
Índice de contenidos
  1. Ingredientes para 4 personas:
  2. Preparación:

Ingredientes para 4 personas:

  • 4 pechugas de pollo
  • 1 pimiento rojo
  • 1 pimiento verde
  • 1 cebolla
  • 2 zanahorias
  • 2 patatas
  • 2 dientes de ajo
  • Tomillo fresco
  • Sal y pimienta al gusto
  • Aceite de oliva

Preparación:

¡Hola, cocinillas! Hoy vamos a preparar un delicioso pollo al horno que te va a dejar chupándote los dedos. Primero, precalienta el horno a 180°C. Mientras se calienta, vamos a cortar las verduras en trozos medianos y las patatas en rodajas. Coloca las verduras y las patatas en una bandeja para horno y añade un chorrito de aceite de oliva, sal, pimienta y un poco de tomillo fresco. Remueve bien para que queden bien impregnadas con todos esos sabores deliciosos.

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Ahora, coloca las pechugas de pollo encima de las verduras y añade sal, pimienta y un poco más de tomillo fresco. Exprime un par de dientes de ajo sobre el pollo y las verduras, para darle un toquecito extra de sabor.

Mete la bandeja en el horno precalentado y deja que el pollo se cocine durante unos 45 minutos, o hasta que esté doradito y las verduras estén tiernas. Mientras tanto, respira hondo y relájate, este pollo va a quedar espectacular. ¡Lo estás haciendo genial!

Una vez listo, saca la bandeja del horno, sirve el pollo con las verduras y disfruta de este festín de proteínas y sabor. ¡Buen provecho!

¡El toque especial de esta receta es la combinación de sabores que se mezclan al hornearse juntos! Anímate, no te agobies, ¡tú puedes con esto!

¡Enhorabuena! Has preparado una receta sana y deliciosa llena de proteínas. Ahora cuéntame, ¿cómo te ha salido esta maravilla culinaria? Déjame tus comentarios, estoy ansioso por saber tu experiencia. ¡A disfrutar!

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