¿Se te acabaron las verduras frescas pero no quieres renunciar a una comida deliciosa y llena de nutrientes? No te preocupes, aquí te traigo una receta sencilla y deliciosa utilizando verduras congeladas que te sacará del apuro en pocos minutos.
Preparar esta receta es pan comido, ¡literalmente! Solo necesitarás unos pocos minutos de preparación y cocción, y podrás disfrutar de unas verduras congeladas al más puro estilo casero.
- Tiempo de preparación: 5 minutos
- Tiempo de cocción: 10 minutos
- Tiempo total: 15 minutos
- Dificultad: Fácil
Ingredientes para 4 personas:
- 1 bolsa de verduras congeladas (zanahorias, guisantes, brócoli)
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- Sal y pimienta al gusto
- Especias opcionales: ajo en polvo, pimentón, o cualquier otra especia de tu preferencia
Preparación:
¡Hola cocinillas! Hoy vamos a convertir unas simples verduras congeladas en un delicioso platillo casero. ¿Estás listo? Bueno, pues empecemos.
- En una sartén grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio.
- Añade las verduras congeladas a la sartén y salpimenta al gusto. Si quieres darle un toque especial, agrega las especias que más te gusten.
- Cocina las verduras removiendo ocasionalmente, hasta que estén tiernas pero aún crujientes. Esto suele tomar alrededor de 8-10 minutos.
- ¡Listo! Retira las verduras del fuego y sírvelas calientes. No podrás creer lo deliciosas que quedan con tan poco esfuerzo.
¡Felicidades! Has preparado un platillo saludable y delicioso en un abrir y cerrar de ojos. ¿Verdad que ha sido sencillo? Ahora no hay excusa para no comer bien incluso cuando el tiempo apremia. ¡Anímate a compartir tu experiencia en los comentarios!
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