Deliciosa y saludable receta de crema de arroz fitness

Si estás buscando una receta saludable, fácil de hacer y deliciosa, has llegado al lugar indicado. Esta crema de arroz fitness es perfecta para disfrutar en cualquier momento y cuidar tu alimentación al mismo tiempo.

Tiempo de preparación: 5 minutos

Tiempo de cocción: 15 minutos

Tiempo total: 20 minutos

Dificultad: Fácil

Ingredientes para 4 personas:

• 1 taza de arroz integral
• 4 tazas de leche de almendras
• 1 cucharadita de canela
• 2 cucharadas de miel o stevia al gusto
• Frutas frescas para decorar (banano, fresas, arándanos)

Preparación de la crema de arroz fitness:

¡Hola, amante de las recetas fitness! Hoy te traigo un plato delicioso y súper sano. Empecemos preparando esta crema de arroz en unos sencillos pasos para que puedas disfrutarla en poco tiempo.

1. En una olla, coloca el arroz integral y la leche de almendras. Lleva a fuego medio y deja cocinar durante 15 minutos, revolviendo de vez en cuando para que no se pegue.
2. Una vez que el arroz esté cocido, agrega la canela y la miel (o stevia) al gusto, continúa cocinando por 2 minutos más.
3. Retira del fuego y deja reposar durante 5 minutos, la consistencia debe ser como una crema espesa.
4. Sirve la crema de arroz en cuencos individuales y decora con las frutas frescas de tu elección.

¡Listo, así de fácil y rápido has preparado una deliciosa crema de arroz fitness! Ahora toca disfrutarla y sentirte genial por cuidar tu cuerpo con esta opción saludable.

¡Manos a la obra!

Espero que hayas disfrutado de esta receta tanto como disfruto compartiéndola contigo. No te agobies durante la preparación, recuerda que la cocina es diversión y experimentación. ¿Qué te ha parecido la crema de arroz? ¿Te animas a probar más recetas fitness? ¡Cuéntame tu experiencia en los comentarios! Te leo pronto, cocinero fitness.

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