¿Te encanta la pasta y quieres probar algo más saludable? Entonces esta receta de pasta integral con salsa de tomate es perfecta para ti. Con ingredientes sencillos y pasos fáciles, podrás disfrutar de un plato delicioso y nutritivo en poco tiempo. ¡Vamos a cocinar!
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo de cocción: 20 minutos
Tiempo total: 30 minutos
Dificultad: Fácil
Ingredientes (para 2 personas)
- 200g de pasta integral
- 1 lata de tomate triturado
- 1 cebolla
- 2 dientes de ajo
- Aceite de oliva
- Sal y pimienta al gusto
- Queso parmesano rallado (opcional para servir)
Preparación
¡Listos para cocinar la pasta integral con la mejor salsa de tomate! Ponte el delantal y sigamos estos simples pasos.
Paso 1: Preparar la Salsa de Tomate
Comenzaremos picando la cebolla y los dientes de ajo. En una sartén, calentamos un chorrito de aceite de oliva y agregamos la cebolla y el ajo picados. Cocinamos a fuego medio hasta que estén dorados.
Paso 2: Cocinar la Pasta Integral
Mientras la salsa se cocina, ponemos a hervir agua en una olla grande. Cuando el agua esté hirviendo, añadimos la pasta integral y la cocinamos según las instrucciones del paquete. Es importante seguir el tiempo de cocción para que la pasta quede en su punto perfecto.
Paso 3: Mezclar y Servir
Una vez que la salsa de tomate esté lista y la pasta integral esté al dente, escurrimos la pasta y la agregamos a la sartén con la salsa. Mezclamos bien para que la pasta se impregne de la deliciosa salsa de tomate. ¡Listo para servir!
Si lo deseas, espolvorea un poco de queso parmesano rallado por encima antes de servir. ¡Buen provecho!
¡Felicidades! Has preparado una deliciosa receta de pasta integral con salsa de tomate. ¿Ves que no era tan complicado? Ahora disfruta de tu creación y cuéntanos qué te pareció en los comentarios. ¡Buen provecho!
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