Deliciosas espinacas salteadas: una receta fácil y rápida

¿Te encantan las espinacas y estás buscando una receta sencilla para prepararlas en casa? ¡Has llegado al lugar adecuado! Las espinacas salteadas son una opción saludable y deliciosa para agregar a tus comidas. Sigue leyendo para descubrir cómo hacer esta receta en pocos pasos.

A continuación, te presento los tiempos y la dificultad de esta receta:

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo de cocción: 5 minutos
  • Tiempo total: 10 minutos
  • Dificultad: Fácil
Índice de contenidos
  1. Ingredientes para 2 personas:
  2. Preparación:

Ingredientes para 2 personas:

  • 250g de espinacas frescas
  • 2 dientes de ajo picados
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • Sal y pimienta al gusto

Preparación:

Ahora viene la parte divertida: ¡cocinar! Sigue estos fáciles pasos para preparar las espinacas salteadas y sorprender a todos en casa.

Paso 1: En una sartén grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio. Agrega los dientes de ajo picados y saltea por un par de minutos hasta que empiecen a dorarse y perfumar la cocina. ¡El olor es espectacular!

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Paso 2: A continuación, añade las espinacas frescas a la sartén. Puede que te parezca que es mucho, ¡pero las espinacas se reducirán considerablemente al cocinarse! Saltea durante unos 3-4 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que las espinacas estén marchitas pero aún crujientes. Añade sal y pimienta al gusto.

Paso 3: Retira del fuego y sirve las espinacas salteadas en un plato. Puedes acompañarlas con un toque de limón si lo deseas, ¡le dará un sabor fresco y delicioso!

¡Listo! Ahora tienes un plato de espinacas salteadas listo para disfrutar. Lo prometido, no era tan complicado, ¿verdad? ¡Tú puedes con esto!

Espero que disfrutes mucho preparando y saboreando estas espinacas salteadas. Cocinar no tiene por qué ser complicado, ¡así que atrévete a probar nuevas recetas! Y no te agobies, al fin y al cabo, ¿quién no ha quemado una tostada alguna vez? Recuerda siempre divertirte en la cocina y experimentar con diferentes sabores y texturas. Si te animas a cocinar esta receta, cuéntame en los comentarios qué tal te ha salido. ¡Estaré encantado de escuchar tu historia culinaria!

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