Ensalada Saludable: Frescura en un plato

¿Estás buscando una receta sencilla, deliciosa y, sobre todo, saludable? ¡No busques más! Esta receta de ensalada saludable te conquistará por su frescura y sabor. Ideal para cualquier ocasión, esta ensalada será la estrella de tu mesa.

Tiempo de preparación: 15 minutos
Tiempo de cocción: 0 minutos
Tiempo total: 15 minutos
Dificultad: Fácil

Ingredientes para 4 personas:

• 1 lechuga fresca
• 2 tomates maduros
• 1 pepino fresco
• 1 cebolla morada
• 1 pimiento verde
• 100 g de queso feta
• 50 g de aceitunas negras
• 4 cucharadas de aceite de oliva
• 2 cucharadas de vinagre balsámico
• Sal y pimienta al gusto

Preparación:

Preparar esta ensalada es tan fácil como disfrutarla. Sigue estos pasos simples y estarás listo para deleitar a tus comensales con este festín de frescura.

1. Lava y desinfecta la lechuga. Pícala en trozos medianos y colócala en un tazón grande.
2. Corta los tomates, el pepino, la cebolla morada y el pimiento verde en trozos pequeños y agrégalos al tazón con la lechuga.
3. Desmenuza el queso feta y añádelo a la ensalada, junto con las aceitunas negras.
4. En un recipiente aparte, mezcla el aceite de oliva, el vinagre balsámico, la sal y la pimienta. Vierte esta aderezo sobre la ensalada.
5. Revuelve suavemente todos los ingredientes para que el aderezo se distribuya de manera uniforme.
6. ¡Listo! Tu ensalada saludable está lista para servirse y disfrutarse.

¡Felicidades! Has completado esta receta de ensalada saludable. ¿No te sientes genial por haber preparado algo tan delicioso y beneficioso para tu cuerpo? Cuéntame en los comentarios cómo te salió y si te animas con alguna variante. ¡Buen provecho!

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